經期能吃烏龜蛋嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-12 22:45:23  來源: 大眾養生網

經期一般是能吃烏龜蛋,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利於身體健康,但也需要注意適當的使用。

因為烏龜蛋中的營養成分是比較豐富的,尤其含有大量的蛋白質和多種礦物質以及氨基酸成分,可以起到補充身體所需營養的效果,同時對身體健康還比較有利。因此在月經期間也是可以使用的,但也需要注意適當的使用,避免導致消化不良情況的發生,而對身體健康造成影響。

除此之外,在月經期間需要嚴格做好下體的衛生清潔和護理工作,勤換衛生巾。

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