縮肩是一種隻是上提鎖骨的姿勢，這類姿勢的特性是在縮肩的情況下，病人的頸部和兩側的上肢基本維持沒動，可是病人兩側的肩膀有顯著的上提，而且有內收、內旋的活動。在縮肩抵達最高處的情況下，病人兩側的肩膀通常離兩側耳朵裏麵較為近。這類姿態既能夠 是一種生理現象，還可以出現在一些病症中。
假如出現縮肩的狀況，通常常見於以下幾類情況：1、可能是一種姿態習慣性，例如歐洲人常常也有縮肩的姿勢，表達自身很可憐，不清楚。2、常見於少年兒童有關的變病，例如多動症或是舞蹈病，就會有可能見到縮肩這類姿勢。3、可能是因為肩膀肌肉持續焦慮不安造成 ，例如病人肩膀的肌肉著涼、過度勞累，或是有頸椎骨神經根的有關刺激性，便會持續造成一側或兩側肩膀肌肉的焦慮不安，有可能出現縮肩狀況。
縮肩的問題，要分辨實際的原因，生活起居中一直習慣性伏案工作，低下頭看手機，長期蹲著駕車，自身肩部處的一個固定不動姿態下造成的姿態原因，或是疲勞肌肉勞損的原因造成的肩部姿態改變，根據上邊的歇息，或是相互配合中醫針灸、推拿、針灸理療，平常挺直、站直、伸直等解決方式 以後，縮肩的狀況就能改正回來。
要是由於自身有比較嚴重的脊柱側彎，鎖骨畸型，或是由於之前有鎖骨骨折造成疼痛造成的畸型，隻有是依據這一骨骼畸型的比較嚴重水平，必要的情況下根據手術治療才可以改正，較為輕的能夠 量身定做打造出一個外固定不動支具，定期複診調節視角來處理縮肩畸型的問題。
