糖尿病人能吃雞塊嗎

糖尿病患者可以吃雞肉,雞肉是一種高蛋白、低熱量食物,富含磷脂、豐富的維生素a、多種營養元素、鐵、銅、鈣、氨基酸、微量元素等.

紅燒雞塊的做法

用料

主料

三黃雞半隻

輔料

幹香菇10朵調料薑2塊料酒1大匙生抽3大匙老抽適量植物油適量

紅燒雞塊的做法

1.雞洗淨切塊，焯水後瀝幹備用。香菇泡軟洗淨，薑去皮切片

2.熱鍋入油，放薑片，炒出香味後放入雞塊翻炒，一直炒到雞的水份基本沒有了，雞皮略有焦黃時放料酒，加生抽，炒均後，加入能沒過雞塊的水，大火煮開後加香菇炒均。加蓋關小火，二十分鍾左右雞肉完全熟爛後再開大火，加老抽調色，收幹湯汁即可

通過以上的，我們知道了雞塊的做法，愛吃的人們可以試著自己做著吃，做給我們最愛的家人吧!那麼糖尿病人能吃雞塊嗎?希望人們能正確的，希望這樣的美味能給每一位食用者帶去的是營養，而不是危害。