濕熱體質這種體質好像大家在聽了以後並沒有太大的反應,還是有不少的朋友隻是單純的以為它隻是一種體質而已,對於我們的身體健康還是沒有危害的,由此看來,大家對於我們的體質分類並沒有太多的了解,其實濕熱體質是一種疾病,對於我們的限製條件非常的多,尤其在飲食方麵。
1、梨
梨潤肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特別適合肺燥咳嗽的人。濕熱體質和體內痰濕很有關係。
2、橘子
橘子有醒酒利尿的作用,對濕熱體質去熱利濕的效果。
3、蘋果
蘋果性涼,清熱益脾,適合濕熱體質的人食用。
4、香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質的人。
5、柚子
柚子也是性寒的水果,適合火氣旺盛的人食用,特別是吃過熱性食物。
6、橙子
橙子能化痰止渴,對濕熱體質的人很有幫助。