便秘一般能吃深海魚油，對便秘是有一定改善效果的，但是便秘比較嚴重的需要在醫生指導下合理使用潤腸通便類的藥物做治療。
深海魚油當中有大量的蛋白質以及脂肪，便秘患者適當吃一些深海魚油，能夠起到一種潤腸的效果，緩解便秘引起的大便幹燥以及排便負擔等症狀，所以在便秘之後是可以吃深海魚油的。但是在吃的時候也要注意用量，盡量不要一次性吃太多，吃多之後不能夠被身體完全的吸收和利用，裏麵的一些脂肪可能會存在於體內，甚至也會出現脂肪堆積以及身體肥胖等情況。
便秘主要與日常生活當中吃的食物有著較大關係，尤其是運動量比較少的也會伴隨便秘症狀，如果比較的嚴重，已經導致長時間不排便，需要通過口服麻仁丸和番瀉葉等潤腸通便藥物進行治療，另外也可以配合開塞露，可以刺激腸道，加快腸道蠕動減弱，減輕出現的便秘症狀。
在平時需要養成良好的生活習慣，盡量選擇一些維生素以及膳食纖維含量比較高的食物，減少辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過於辛辣刺激性的食物攝入。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
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失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
