螞蟻上樹正宗做法怎麼做呢?

作者:mingjun  時間:2018-03-01 13:58:07  來源: 大眾養生網

美味的食物不僅要味道好,還要有一個好聽的名字和寓意。而螞蟻上樹就是一道名字好聽,味道鮮美的美食。這道菜的主要材料是粉絲和肉末,經過烹飪之後形態如螞蟻趴在樹上一般。因此而得名螞蟻上樹。下麵就來看看螞蟻上樹正宗做法怎麼做呢?

螞蟻上樹正宗做法怎麼做呢?

螞蟻上樹,是道經典川味家常菜。因肉末粘附在粉絲上,形似螞蟻爬在樹上而得名。也有說法與元代劇作家關漢卿筆下的人物竇娥有關。

螞蟻上樹的正宗做法:

1、粉絲要用冷水泡,軟即可,撈出來,一定要提前泡提前瀝幹,不然會容易沾鍋。

螞蟻上樹正宗做法怎麼做呢?

2、胡蘿卜青椒切末,薑蔥切末。

3、炒一湯匙紅油豆瓣醬,一定要小火,攪拌,不要糊了,炒到提起鏟子油是紅色的即可。

4、肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿卜和薑蔥末。

5、兌水,不要多,剛好到肉末邊緣,我兌了小半飯碗水。放入粉絲。

6、煮一下,水快幹了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。青椒會熟的,別擔心。

螞蟻上樹正宗做法怎麼做呢?

小竅門:

要點一:粉絲要用冷水泡,軟即可,撈出來,一定要提前泡提前瀝幹,不然會容易沾鍋。

要點二:炒郫縣豆瓣醬保持小火,炒出紅油。

要點三:放粉絲的時候用鏟子摁粉絲,均勻沾上水為好,如圖5。不要把粉絲放在肉末底下,鍋底鋪上肉末不會再燒製過程中讓粉絲糊鍋。

營養價值

1.粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,有良好的附味性,能吸收各種鮮美湯料的味道。

2.豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。

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