石鍋拌飯的醬是什麼醬?

作者:taotao2018  時間:2018-06-07 21:31:38  來源: 大眾養生網

在全國各個城市當中,我們可以經常見到一些韓式飯館,而在其中,比較受歡迎的除了冷麵、拌麵之外,要說韓式食物什麼受歡迎,相信就是韓式石鍋拌飯了。就算是年輕的大小夥子,一份拌飯也能夠吃飽,更別提飯量小的女孩子了。那麼,石鍋拌飯的醬是什麼醬,怎麼做呢?

石鍋拌飯的醬是什麼醬?

韓式石鍋拌飯裏麵放的是韓式辣醬,做法如下:

1. 大米淘洗幹淨入電飯煲做成米飯備用。

2. 準備好拌飯的食材。

3. 蕨菜提前泡發洗淨用開水煮上20-30分鍾備用。

4. 胡蘿卜,香菇,韭菜全部洗淨切絲。

5. 雞肉洗淨切絲加入鹽,料酒,胡椒粉拌均勻。

6. 取一個小碗加入韓式辣醬,在加入少許魚露,生抽和清水。

7. 全部攪拌均勻成為拌飯醬備用。

8. 石鍋洗淨加入少許香油抹均勻。

9. 放入煮好的米飯小火加熱。

10. 炒鍋到香油燒熱。

11. 倒入蕨菜翻炒片刻盛出備用。

石鍋拌飯的醬是什麼醬?

12. 再加入黃豆芽翻炒至熟。

13. 盛出後再放入胡蘿卜翻炒。

14. 在加入香菇一起翻炒。

15. 把菜撥在一邊放入韭菜翻炒片刻

16. 加入少許的鹽調味關火。

17. 中再加少許油放入雞肉翻炒至變色盛出備用。

18. 把炒熟的菜碼放在加熱的石鍋米飯上。

19. 在上麵打入一個雞蛋加蓋繼續加熱5分鍾。

20. 然後撒上熟芝麻和海苔碎,吃的時候把調好的拌飯醬拌入米飯中即可。

石鍋拌飯

材料

熟米飯1碗,牛肉50g,黃豆芽1把,雞蛋1個,蕨菜6根,胡蘿卜半根,菠菜4根,香菇2朵,金針菇1小把,韓國甜辣醬1大勺,香油適量,鹽,黑胡椒少許

石鍋拌飯的醬是什麼醬?

做法

1.把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗淨切成4cm長的段,胡蘿卜和香菇切成4cm長的絲,牛肉剁碎備用

2.鍋中倒入清水煮開,放入蕨菜燙熟後撈出瀝幹水分,再放入菠菜和紅蘿卜絲汆煮1分鍾後撈出

3.炒鍋中倒入少許油,待油熱時,下入黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿卜絲和香菇絲翻炒熟後撒少許鹽出鍋備用

4.鍋中再次倒入少許油,油熱後放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟後盛出,同時,再加入少許油,打入雞蛋,製成單麵熟的煎蛋備用

5.在石鍋內壁塗上香油,放入熟米飯,再將炒好各種蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單麵熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當聽到米飯發出滋滋的聲音便可關火,此時鍋底的米飯會形成微黃的鍋巴

6.吃的時候配上韓國甜辣醬,拌在飯裏即可。

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