幹姬鬆茸怎麼泡發

作者:liangzi2018  時間:2019-12-16 14:25:32  來源: 大眾養生網

幹姬鬆茸作為一種美味的食材,其實很多朋友嚐過之後對其實非常喜愛的。幹姬鬆茸在製作之前是需要對其進行泡發的,這樣才能更好對其進行烹調。幹姬鬆茸進行泡發的是需要40攝氏度左右的溫水,浸泡三十分鍾就可以讓其恢複彈性了,可以用於煲粥或者煮湯,味道都是非常鮮美的。

幹姬鬆茸怎麼泡發

姬鬆茸怎麼泡發

幹鬆茸在食用前需要泡發,一般來說40℃左右的溫水最合適,浸泡30分鍾左右待其恢複彈性。用冷水也可以泡幹鬆茸,但是冷水泡的話時間比較長,所以用溫水泡比較合適。

泡幹鬆茸的水是有營養的可以用來煲粥,不要倒掉,如果是鬆茸皮這類的就不要了,因為鬆茸皮帶的泥沙比較多,影響口感。

姬鬆茸怎麼清洗

姬鬆茸和鬆茸的清洗方式是一樣的

1、在一些鬆茸加工企業中,它們對鬆茸進行清洗時,都是有多道工藝的,在開始的時候人們會把鬆茸用清水冼一下,再把放到開水鍋中,煮開後取出,降到三十度左右,再放入清水中清洗,清洗幹淨以後可以直接密封保存。人們購買的鬆茸成品中就有一部分是清洗過的鬆茸。

2、在家中購買了新鮮鬆茸以後,可以先放在清水裏麵浸泡二十分鍾左右,去掉裏麵的的砂石,然後把髒水倒掉,再利用一些有壓力的自來水對鬆茸進麼二次衝洗,洗過以後如果不放心,還可以再洗一次,接連洗過三次以後鬆茸中的泥沙就會全部洗掉了。在家中沒有高壓水管,可以把水龍頭捂起一段時間,用來增加水管的壓力。

哪些人不能吃姬鬆茸

1.1、頑固性皮膚瘙癢症患者忌食。

1.2、脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

幹姬鬆茸怎麼泡發

姬鬆茸的做法

姬鬆茸燉雞湯

材料

姬鬆茸適量,光雞半隻,瘦肉少許,胡蘿卜一隻,紅棗幾顆,蜜棗1-2顆,薑塊拍扁

做法

1、將姬鬆茸用清水浸泡軟備用,光雞去皮洗淨砍成幾大塊,胡蘿卜去皮切成塊、棗子冼幹淨備用;

2、將雞和瘦肉稍為“飛”一下水,然後將所有食材放入湯煲,加水按煲湯的方法操作,大約2個小時完成,出煲前才下點鹽調味。

柳鬆茸燒冬筍

材料

主料:柳鬆茸100克,冬筍100克,

輔料:蝦米10克,火腿15克,

調料:豬油40克,豌豆澱粉5克,鹽2克,醬油3克,醋3克,薑4克,大蔥4克,白皮大蒜4克,白砂糖2克,植物油10克,香油1克

柳鬆茸燒冬筍的做法

1.柳鬆茸、冬筍以開水浸泡後切片。

2.鍋內放油加熱至六分熱,放入冬筍、柳鬆茸、火腿(切片)略炸後撈起,瀝去油。

3.在鍋內加蒜(切末)、蔥(切末)、薑(切末)、蝦米,再將冬筍、柳鬆茸、火腿以及米醋,煸炒後加鹽、醬油、白糖及高湯,用小火燒至湯汁剩適量時,用澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,最後滴入香油,煸炒數下後即可盛盤。

太極鬆茸鮑魚羹

姬鬆茸燒素圓

材料

姬鬆茸150克,素圓100克,西芹1根,聖女果、蒜片各少許。調料胡椒粉1/2匙、精鹽1小匙、料酒1小匙,清湯、色拉油適量。

幹姬鬆茸怎麼泡發

姬鬆茸燒素圓的做法

1、姬鬆茸擇洗幹淨改刀;西芹切抹刀片,素圓入熱油中炸至金黃撈出,瀝油待用。

2、淨鍋置火上,入色拉油燒熱,蒜片炒香,烹入料酒,加入原料和調料拌炒均勻即可。

材料替換

原料可以用魚圓、蟹棒替換素圓,稱為鬆茸燒魚圓。

口味變化

調味料中去掉胡椒粉,加入豉油、牛肉汁,雞汁,稱為豉油燒鬆茸素圓。

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