常吃花生酥會不會有危害，一般需要結合個人的情況決定，攝入量的多少不同，對身體產生的影響程度會有所不同。在飲食期間需要控製花生酥的攝入量，能夠降低對身體產生的影響。
1、少量吃：常吃花生酥但是在吃期間控製的攝入量，並沒有導致體內的花生酥攝入過量，花生酥當中的營養物質可以正常地被人體吸收。可以達到補充碳水化合物的作用，也能夠達到補充微量元素和礦物質的作用，而且營養物質是人體消耗所需的營養物質，對身體有一定的好處，所以危害較小。
2、過多吃：常吃花生酥，但是在吃期間不控製攝入量，過量吃了以後可能會導致體內的營養物質攝入過量，比如引起體內的油脂攝入過量，也可能會導致體內的熱量攝入過多，有多餘的熱量轉化成脂肪堆積，從而會引起身體的肥胖。而且也會引起腸道內容物過多引起腸胃道的負擔，引起胃腸道脹痛以及惡心和大便幹燥等不良症狀發生，對胃腸道的健康會造成影響，所以過量吃了以後對身體會有危害，可以根據自身健康情況，決定花生酥的攝入量。
