清蒸鯉魚的做法大全介紹

作者:zllwin  時間:2015-02-04 14:16:33  來源: 大眾養生網

鯉魚是我們非常熟悉的一種魚,鯉魚不但長得很好看可以用來觀賞而且鯉魚還能用來食用,經常吃鯉魚可以提高我們人體的免疫功能和抗病能力,所以我們要懂得如何利用鯉魚來為我們的健康服務才行,鯉魚有很多種吃法,我們既可以采用鯉魚來紅燒,也可以用鯉魚來做湯,此外鯉魚還可以用來清蒸。

1 原料:鯉魚一尾(600克)

調料:大蔥150克、鹽4克、

胡椒粉2克、黃酒10毫升、

蒸魚豉油20毫升、玉米油20毫升、薑片15克、花椒1克。

2 鯉魚洗淨,抽出魚線。

3 用鹽、胡椒粉、黃酒醃製20分鍾。

4 魚身開花刀,把薑片塞進刀口中。大蔥洗淨,切段,塞入魚腹中,裝盤。

5 蒸鍋燒開,將鯉魚連盤子一起放於籠屜上大火蒸10分鍾,關火,不開蓋虛蒸5分鍾,撒上蔥絲及蒸魚豉油,再虛蒸5分鍾。

6 炒勺中放玉米油燒熱,下花椒炸香,撈出花椒,將熱油淋在魚身上即可。

小竅門:

1、清蒸河魚最好選750克左右的,容易入味。

2、醃製是去腥的關鍵步驟,要先把魚身上的水分擦幹,再放醃製用的調料。

3、在魚身上剞花刀可以幫助調料的味道滲透入魚肉中。

4、魚肉鮮嫩的關鍵是虛蒸。所謂虛蒸,就是設定的蒸製時間到了之後,先不要揭開鍋蓋,利用餘熱蒸5分鍾後再打開,加入其他調味料最後入味。

5、蔥薑能去腥提鮮,克多放。最後一步淋入熱油克提香增色。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是鯉魚,我們知道鯉魚是常見的一種魚類,鯉魚不但可以用來觀賞還可以用來食用,鯉魚的做法有很多種,我們在上麵的文章詳細介紹了清蒸鯉魚的做法。

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