排骨冬瓜湯怎麼煲呢

作者:xuyan3281  時間:2015-10-20 15:28:59  來源: 大眾養生網

現在上班族人群居多,整天忙於工作,飲食上更是不規律,給身體上帶來一定的影響。今天小編給大家介紹排骨冬瓜湯,營養效果居多,大家在生活中可以適當的煲點調胃。那麼,排骨冬瓜湯怎麼煲呢?做法沒有大家想象的那麼難,大家可以根據下麵食譜做下,一定會給你帶來不一樣的驚喜哦。

排骨冬瓜湯怎麼煲呢

排骨冬瓜湯怎麼煲呢:

1.把排骨洗淨,切成小塊。

2.把冬瓜洗淨,切塊。

3.在砂鍋或者煮鍋中倒入冷水,把洗淨的排骨放進去。

4.用中火把水煮沸,把浮在水麵的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜進去。

5.在鍋中放入蔥、薑、鹽和料酒。

6.用文火燉大約1小時,放入冬瓜,再燉約1小時,直到冬瓜變軟即可先把買來的小排骨用水衝一下,然後放入鍋中,加水,沒過排骨,然後放入蔥,薑片和少量黃酒,用大火煮,切記,大火煮時不要離開灶頭,以防鋪出來,燒開了後用湯勺撇去上麵的沫,繼續開小火燉著,燉個半小時即可。在小火燉的過程中把冬瓜去皮切成片狀,洗幹淨瀝清水,然後把冬瓜放入排骨湯一起煮,加鹽,味精,再煮上一會兒就可以了。

以上就是排骨冬瓜湯怎麼煲呢的相關介紹,大家看完之後應該很清晰怎麼做了。在生活中大家在閑暇時間可以試著做,補充營養,健康身體。溫馨提示:煲湯的過程中要有耐心,注重細節,這樣的湯的鮮美才能完全的體現出來。

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