沙拉是我們甚多人都喜歡的一種食物，我們在西餐廳經常火吃到不同的蔬菜沙拉和水果沙拉，這樣能更好的促進我們的食欲，這樣吃起來也是非常的美味的，但是製作沙拉最重要的就是沙拉醬的選擇，但是一定要把沙拉醬用法才能把它做的特別的美味，下麵一起了解下千島醬的吃法及做法。
千島醬的吃法及做法
千島醬適合製作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。下麵兩款應該挺簡單的。你可以試試.
火腿玉米沙拉（調理時間10分/4人份）
材料：火腿4片、黃瓜2根、玉米罐頭150克，千島醬適量
做法：
1.火腿切一半後切成寬1.5公分薄片.
2.黃瓜切成5mm厚的圓片.
3.玉米罐頭要充分去汁兒.
4.把[1]~[3]混合在一起,放進器皿中,加入丘比千島醬.
要點：加新鮮洋蔥或煮雞蛋味道也會很好.
南瓜和煮雞蛋沙拉（調理時間15分/4人份）
材料：南瓜1/4個、煮雞蛋2個、鹹肉（熏肉）2片、千島醬適量
做法：
1.把南瓜洗好後種子拿出,用保鮮膜包好放到微波爐裏加熱5~6分鍾.加熱到用竹簽能輕易穿透時取出切成適當的大小.
2.鹹肉切成1公分長短,放到鋪了烹調紙的耐熱器皿中(擺放時避免重疊),先用微波爐加熱之後,換烹調紙再加熱2分鍾.
3.把煮雞蛋切成月牙形.
4.把南瓜和煮雞蛋盛到器皿裏,把鹹肉散放裏麵,再加丘比千島醬來調味.
要點：用微波爐很輕易就能作出脆酥的鹹肉.可以多作一點保存起來.
上麵就是對千島醬的吃法及做法的介紹，通過了解之後我們知道千島醬食用起來是非常的簡單的，我們在製作沙拉的時候也能根據自己的口味和飲食習慣去選擇不同的食材，這樣能滿足自己的飲食需求。
