瑪卡是一種非常好的營養滋補品，瑪卡也是一種很超級的食物，可以瞬間補充身體的精力，但是瑪卡並不適合所有人吃，也是有一定的副作用，主要能夠提高身體的性欲和性能力，對很多身體不適合吃瑪卡的朋友們來說，如果吃了瑪卡的話對身體影響也是非常大的，那麼什麼人不適合吃瑪卡呢?
不適合吃瑪卡的人
1、嬰幼兒
瑪卡雖然是一種超級食物，可以快速補充人的精力，但是瑪卡的另一個作用，提高人的性欲和性能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪卡鮮果的，但是瑪卡精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
2、哺乳期婦女
瑪卡有調節平衡內分泌的作用，而內分泌失調會導致一係列後果，如皮膚粗糙，色斑等等，而好多女性為了調節內分泌，食用瑪卡或者瑪卡精片，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。瑪卡的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪卡，因為瑪卡能夠增強性欲，而且瑪卡中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪卡其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪卡。
3、孕婦
在懷孕和哺乳期間的女性，可能不太適合服用瑪瑪卡產品。因為目前還沒有權威數據證明，懷孕和哺乳期婦女服用瑪卡不會對胎兒或幼兒產生身體方麵的影響，所以慎重起見，孕婦和哺乳期女性應暫停服用瑪卡。
4、甲狀腺疾病患者
首先甲狀腺患者應慎重服用瑪卡。因為瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。甲狀腺腫包括吞咽困難、咳嗽、呼吸困難、喉嚨緊繃的感覺，在脖子底部可見腫脹的症狀。所以此類患者應先谘詢醫生。
瑪卡這樣的一種食物，本身可是很好的滋補之品，男性和女性可以食用，但是瑪卡並不適合哺乳期的女性食用，哺乳期吃瑪卡的話，會導致皮膚粗糙，色斑等等，嬰兒也不可以吃瑪卡，孕婦同樣也不能吃瑪卡技術太高，容易引起很多不良的反應。
