紅燒乳鴿的做法

作者:小白  時間:2014-07-23 09:04:01  來源: 大眾養生網

紅燒乳鴿雖然是一道常見的菜肴,但是一般人卻是不能經常吃到的,所以,對於大多數人來說,也是不會紅燒乳鴿的做法的。這其中的原因有很多,而最主要的原因就是乳鴿的價格比較昂貴,所以在現實中,一般的家庭平時是很少買乳鴿回來吃的,除非家裏有人生病、身體虛弱或者家中來客人的時候。

紅燒乳鴿的做法

紅燒乳鴿是關於乳鴿做法的一種,其實在現實生活中,乳鴿一般的吃法並不是紅燒,更多的人會選擇清燉,或者加上一些養生的中藥材一起燉著吃,其中的湯水是非常有營養的,一般可以用來滋補身體的。而紅燒乳鴿也有很多人喜歡吃,因為紅燒乳鴿的肉吃起來是特別的香。那麼,下麵就來仔細說說紅燒乳鴿的做法。

做法一

主料:乳鴿1隻、黃豆芽200g

輔料:食油2小勺、鹽適量、胡椒適量、青杭椒3個、蒜3粒、洋蔥適量、薑1塊、紅椒1個

步驟

1.準備好乳鴿、黃豆芽、薑、蒜。

2.乳鴿收拾好,洗淨、剁小塊;豆芽洗淨、瀝幹水分。青紅椒、洋蔥、薑蒜分別切好備用。

3.鍋中油燒熱,爆香薑片,下乳鴿煸炒。

4.加入蒜瓣、洋蔥,翻炒。

5.加入料酒,炒勻。

6.加入鹽、老抽,炒勻。

7.沿鍋邊加入適量冷水,大火煮開,小火慢燉30分鍾。

8.湯汁漸少,加入黃豆芽。

9.加入青、紅椒,炒至斷生;撒入胡椒,調好味,即可裝盤。

小貼士

1、黃豆芽很鮮,可以先幹煸後再燉煮。

2、黃豆芽一定要煮熟。

做法二

原料:乳鴿3隻;醬油、蜜糖、五香粉、紹酒、味精、白醋胡椒粉、適量。

做法:

1、把乳鴿的內髒清除,然後過沸水;

2、在鍋裏用一點點沸水,隻把乳鴿的胸部浸在水中,用中火煮約五分鍾;

3、拿出來後,把乳鴿過冷水;

4、乳鴿吊起晾幹後,用老抽、鹽、糖、味精、胡椒粉、生薑末醃製乳鴿30分鍾;

5、用適量的油走油,油溫80度左右,浸胸肉,不斷用滾油淋鴿背;

6、待胸部與背部的顏色一致時,即可上碟;上碟後即淋上蜜汁使其色香味倍增;

7、用五香粉加鹽,用慢火炒香,即成淮鹽作為佐料。

特點:皮脆、肉嫩,跟飯館做的一樣。吃起來肉質鮮嫩,香口。

當然,除了上麵介紹的兩種有關紅燒乳鴿的做法之外,現實中關於紅燒乳鴿的做法還有很多,但是基本都是大同小異的。紅燒乳鴿吃起來又嫩又香,而且乳鴿的脂肪還比較少,所以正常食用的話,一般是不會引起肥胖的,這也是很多人喜歡吃紅燒乳鴿的一個非常重要的原因。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃