牛筋怎麼做才好吃

作者:shengli  時間:2018-06-23 15:07:38  來源: 大眾養生網

牛筋這是牛身上的一個部位,牛筋是用處非常多的,其可以供人做菜食用,其中含有豐富的膠原蛋白質,對對於人體骨骼有很大的好處,牛筋還可以用來製作鞋子的底,非常的

堅固耐磨。牛筋的口感筋道並且美味非常受人歡迎,食用牛筋的方法是有很多的那麼牛筋怎麼做才好吃呢?

牛筋怎麼做才好吃

一、牛筋腐竹煲

材料

幹腐竹,牛筋,香菇,八角適量,桂皮適量,薑塊適量,蔥段適量,醬油適量,料酒適量,香油,蔥花或者青椒丁

做法

1.牛筋飛水(就是冷水鍋內下生的牛筋,等水滾開,續燒2分鍾,用冷水衝洗血沫),瀝幹.

2.另起幹淨的鍋,放入牛筋加水剛好沒過牛筋,把八角,桂皮,蔥段,薑塊,和醬油料酒適量通通加好,大火煮開後,轉小火鹵製至牛筋酥爛.普通鍋曆時至少一個小時.

3.這裏要注意的是,八角桂皮等材料鹵製過久,取用湯汁的時候會有藥味,所以這裏,我們需要在中途把所有調味材料都撈出來,如果有可能,最好是換個鍋,隻把牛筋和湯水轉

移過去後繼續煮到牛筋酥爛.

4.等到牛筋可以輕易用筷子紮透的時候,加入泡軟的腐竹和香菇,繼續合煮10分鍾後轉大火稍微收幹些湯汁.

5.最後點少許香油,撒上蔥花或者青椒丁都可以。

二、燉牛筋土豆小蘿卜

材料

主料:牛蹄筋300克,

輔料:土豆(黃皮)200克,水蘿卜50克,

調料:大蔥10克,薑10克,鹽3克,味精8克,花椒3克,醬油6克,八角2克,辣椒(紅,尖,幹)10克,豬油25克

做法

1.用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼後切成塊(2厘米長)備用;

2.土豆切成大方塊;

牛筋怎麼做才好吃

3.蔥切段、薑切片;

4.幹椒切成細絲。

5.將鍋內放豬油燒熱,用蔥段、薑片爆鍋炒出香味,添入高湯750克,加入醬油、花椒、大料(八角)、幹紅辣椒絲,放入熟牛筋塊、土豆塊,加入精鹽、燉至土豆塊酥爛;

6.最後放入小水蘿卜燉3分鍾,加入味精即可出鍋。

小訣竅

食物相克

水蘿卜:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

三、牛筋丸湯

1:蒜切碎 芹菜切成一小段一小段 生菜洗淨 備用

2:鍋內倒入油 等油熱了 再把火調小 倒入蒜末 炸成金黃 撈出

3: 炸完蒜泥的油鍋 再添少許油 倒入芹菜翻炒2分鍾

4:倒入開水 牛筋丸 蓋上鍋蓋 等牛筋丸煮熟

牛筋怎麼做才好吃

5:開鍋蓋 放進生菜 煮上一兩分鍾就可以乘出了

6:最後一步撒上炸好的蒜泥 就可以了

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