中醫辨證胃氣虛怎麼改善

作者:雨齊  時間:2014-08-05 14:39:22  來源: 大眾養生網

中醫辨證胃氣虛可以通過飲食調理、運動鍛煉、口服藥物等方法來做改善,能夠達到緩解疾病。

1、飲食調理:在飲食上要以清淡和易消化為主,盡量避免吃辛辣和刺激性比較強的食物,比如辣椒和麻辣燙等。

2、運動鍛煉:需要積極參與體鍛煉,可以通過跑步、跳繩和打羽毛球等運動來做鍛煉,有助於脹氣排出去。

3、口服藥物:可遵醫囑服用附子理中丸、參苓白術散、健胃消食片等藥物來做治療,能達到促進消化和健脾利濕效果。

除此以外,也可通過針灸、艾灸和拔罐等方法來做治療,需要配合醫生選擇合適方法。

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