脾胃虛弱按摩什麼穴位呢？

我的脾胃比較的虛弱，所以經常的會消化不良，身體特別容易的累，有時候全身無力，朋友說按摩穴位能夠調理脾胃的虛弱，具體的方法是什麼呢？

在人體的前正中線任脈上有一個中脘穴，按摩這種穴位讓它發燙能夠促進經氣的運行，調節胃腸的一些功能，按摩胸部以下，中脘穴的上方的一個部位，它代表著胃所在的地區，順時針和逆時針分別按上36圈以上，能夠讓胃達到溫暖舒暢的一些作用，如果消化不良，還可以從心窩的位置由上而下的位置來按摩，保養脾胃除了針灸，還要注意保持良好的情緒，注意三餐的正常。