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家常菜的做法有哪些

作者:大眾養生時間:2016-03-12 10:07:31來源:大眾養生網我要分享

1、炒米飯的家常做法

米飯好吃營養,做法也很簡單。想要做好炒米飯就是先要準備一碗白米飯,如果是過夜的米飯那就更好了。將胡蘿卜火腿切成小丁放在碗裏備用。起鍋往鍋裏倒入適量的食用油,把蛋液倒入其中打散,放入已經準備好的火腿跟胡蘿卜進行翻炒,胡蘿卜變軟後,把米飯倒入鍋中,放入食進行翻炒,等到飯粒變得晶瑩時撒上蔥花關火就可以乘鍋食用了。

2、雞脯肉的家常做法

雞脯肉的家常做法是將雞脯肉切成絲或者是肉丁,放入一點跟食鹽進行醃製。把已經泡好的木耳去蹄洗淨切成細條。起鍋,往鍋裏麵放入適量的橄欖油,等油七八成熱後,將已經醃製好的雞脯肉放入鍋裏進行翻炒,等到肉色變白後,把木耳絲倒入鍋中,放入一點紅辣椒進行煸炒,高火燒三分鍾,加入蔥段跟食鹽,撒上一些花生米歲末,如果吃辣的話淋上一點辣椒油就可以出鍋了。

3、炒豬肝的家常做法

豬肝健康又營養,它的做法是先將豬肝切成一小片,然後放入熱水中進行焯水,把豬肝中的血沫去除,這個時間不宜過長,以免豬肝變老。將豬肝撈出來放入冷水中,然後又撈出控水。鍋裏放油,加入生薑、蒜頭進行煸炒,煸炒出香味的時候將青椒放入鍋中,炒到五成熟的時候,將控幹水的豬肝倒入鍋中,大火快炒,放入料酒、食鹽,加入蔥段就可以出鍋了。

4、紅薯餅的家常做法

紅薯餅的家常做法是將紅薯洗淨放到鍋裏蒸,等到紅薯蒸熟後,將紅薯的表皮去掉放入大碗中,將紅薯壓成泥狀。放入適量的糯米粉、白糖以及澱粉,將紅薯泥、糯米粉等揉均勻成一個長條。將長條分為大小適中的小麵團,然後將麵團壓平,放入豆沙,然後把豆沙包圓,壓成餅狀。將麵團都做成餅後,然後起鍋倒入大量的油,等到油溫加熱到七八成的時候,將紅薯餅放入其中,炸到兩麵金黃就可以了,出鍋的時候撒上一點糖精,味道會更好。

5、糖醋魚塊的家常做法

魚塊的做法是將草魚處理幹淨切成小塊放入碗中。將碗裏麵的血水倒出來,放入適當的白酒。生薑、檸檬汁、胡椒等,將魚塊跟這些配料攪拌均勻,然後放入冰箱中醃製搬個小時。將醃製好的魚塊裹上麵粉放入油鍋中煎炸,炸到兩麵金黃的時候就可以撈出來控油了。另起一鍋,放入少量的食油,倒入番茄醬、清水、白糖以及白醋,酸甜的口味控油根據自己的喜好來決定。等到鍋裏的酸甜汁燒開後,放入已經炸好的魚塊,大火燒一分鍾就可以出鍋了。

參考文獻

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