產婦可以喝鴨湯嗎
鴨湯是以鴨子為主材料燉的湯,而鴨子產婦是可以吃的,隻要燉的鴨湯不加入辛辣刺激的調料,產婦就可以喝鴨湯。
產婦喝鴨湯有良好的滋補效果,可以養腎補胃、止咳化痰、消除水腫、保護心髒等,鴨子脂肪較少,還不用擔心發胖。
但鴨子性涼,且無下奶功效,產婦產後不宜多食,多食會刺激腸胃,也不利於產婦補充其他營養物質,盡快恢複身體和給寶寶最多最好的奶水。
產婦喝鴨湯注意事項
1、對鴨子過敏的產婦不宜喝鴨湯。
2、產婦不宜多吃鴨子,多吃會刺激腸胃,也不利於產婦補充其他營養物質。
3、鴨子性偏涼,對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎的產婦應少食。
4、感冒的產婦不宜食用鴨湯。
5、鴨湯不可放辣椒等辛辣食物,少放大蒜等刺激性食物,對產婦身體不好。