產婦可以吃鴨湯嗎

作者:bolin  時間:2018-11-25 13:46:24  來源: 大眾養生網

產婦可以喝鴨湯嗎

鴨湯是以鴨子為主材料燉的湯,而鴨子產婦是可以吃的,隻要燉的鴨湯不加入辛辣刺激的調料,產婦就可以喝鴨湯。

產婦喝鴨湯有良好的滋補效果,可以養腎補胃、止咳化痰、消除水腫、保護心髒等,鴨子脂肪較少,還不用擔心發胖。

但鴨子性涼,且無下奶功效,產婦產後不宜多食,多食會刺激腸胃,也不利於產婦補充其他營養物質,盡快恢複身體和給寶寶最多最好的奶水。

產婦喝鴨湯注意事項

1、對鴨子過敏的產婦不宜喝鴨湯。

2、產婦不宜多吃鴨子,多吃會刺激腸胃,也不利於產婦補充其他營養物質。

3、鴨子性偏涼,對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎的產婦應少食。

4、感冒的產婦不宜食用鴨湯。

5、鴨湯不可放辣椒等辛辣食物,少放大蒜等刺激性食物,對產婦身體不好。

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