變聲期的時候，聲音會變得與眾不同。變聲期的時候，聲音會有很大的改變，聲音會變得嘶啞。這個時期是個漫長的過程，要格外的注意休息，不要太過勞累。盡量不要做傷害嗓子的事情，以免聲音沒有發育好。差不多男女聲音都會在這個階段，產生差異。女生的聲音尖而細，而男生的聲音粗而低沉。
變的時候很明顯，聲音慢慢變粗，音調變低，喉結突出。
變聲後期，是胸聲發展的鞏固期，這個時期持續時間較長，3-12個月不等。常常是說話的聲音已經完全變成成人聲，一般男孩子不超過20歲，音域降低還未恢複，這有一個過程的，慢慢就正常了。
變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成;女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。
因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。
變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
變聲期聲帶：聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調較高而細;男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調較低沉而粗。
聲帶疾病：由於青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地都愛表現自己的嗓門大。殊不知稍不注意就殃及了正在生長的聲帶。這時的聲帶異常嬌貴，主人一不注意它就會出現充血、水腫、或者發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變;嚴重的出現聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。
變聲期聲帶保養：
A使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節製地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
B保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長發育也大有好處。
C鍛煉：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
