陰陽失調失眠可以通過改善生活方式、調整情緒、口服藥物等方法來進行調理，需要在專業醫生指導下進行用藥。
1、改善生活方式：陰陽失調通常是體內的陰陽出現偏盛、偏衰等情況，比如陽不製陰會形成病理狀態，可能和日常生活方式有關，需要早睡早起，避免過度熬夜，適當參加戶外運動，能夠改善體質。
2、調整情緒：情緒過度激動、經常生氣會導致陰陽失調，也可能會引起失眠，需要調整好情緒，保持良好愉快的心情，能夠舒暢氣血。
3、口服藥物：陰陽失調失眠長時間可能會形成神經衰弱，還會導致經絡不通，可以在醫生指導下口服棗仁安神膠囊、丹梔逍遙丸等藥物調理，能夠滋陰養血、營養神經。
除此之外，還可以利用中醫針灸、推拿等物理方法來進行調理，也有利於緩解症狀。
