放屁是人體腸胃蠕動消化產生的廢氣,這種廢氣基本上是隨時都會產生的,所以,這種放屁完全是正常的現象,人們不需要去想疾病的問題,放屁是人體的正常行為,很多動物也會放屁,而有些人則不停的放屁,這就嚴重影響了生活,對人產生了煩惱,那麼,不停的放屁怎麼回事呢?
由於小腸一直在不斷地蠕動,隻要腸有蠕動,就會有氣體從肛門排出,便會放屁。消化道為什麼會有氣體?因為人在進食時,由於消化道正常菌群的作用,產生較多的氣體。這幾種氣體,隨腸蠕動向下,由肛門排出。由於肛門括約肌的作用,排泄時有時會發出響聲。因此,放屁是腸道正常運轉的一種表現。反之,如果不放屁,或放屁過多、過臭,則是反常的現象。
放屁增多有時放屁過多,與食用過多的澱粉類食物有關,如甜食、紅薯、土豆等。放屁多吃麵食的人也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量增加。這時應減少澱粉類的食物,增加蛋白質、蔬菜類的食物,使飲食達到平衡。
一項科學家調查發現,一個人一天大約放屁14次。一天每人排出大約500毫升的廢氣。放屁雖然臭,但放屁是正常的生理需要,它對人的身體有益。一天到晚不放一個屁,對身體不好。常年從不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。每日一杯乳酪,可以幫助改善腸胃道細菌。
放屁這種現象屬於正常現象,人們大可不必擔心,其實這和疾病沒有什麼關係,隻是從屁的味道來判斷身體的健康程度,所以對於經常放屁的人來說,可以看看自己的飲食是否健康,因為每天吃的食物多是和放屁的量有一定的關係。
