咖啡灌腸的步驟：一將灌腸袋清洗幹淨後關上止水閥;二將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水;三將灌腸袋掛於高處，擠出灌腸管中的空氣;四將灌管前端塗上乳液，身體采右側躺，將灌腸管插入並打開止水閥，躺正，進行身體按摩左側腹部約3～5分鍾;五灌腸結束後補充蔬果汁或礦物質及益生菌。
咖啡灌腸潛在風險輕者為影響鈣質吸收與脂溶性維生素的吸收。由於咖啡並非通常醫院所用無菌水，咖啡灌腸極易導致細菌感染，引起結腸炎甚至敗血症。咖啡灌腸時很難控製咖啡溶液滲透壓與體液一致，極易導致電解質失衡，從而引發頭暈、休克、腦囊腫，甚至死亡。同時咖啡灌入速度過快帶來腸道穿孔風險，咖啡過熱導致黏膜灼傷。
咖啡灌腸有以下好處：促進穀胱甘肽酶的分泌，後者為肝髒解毒和消除自由基最重要的酵素;咖啡所含的及茶堿擴張腸壁的血管並緩和腸炎;咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏汙納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。
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