腰椎生理曲度變直多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現隻是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎生理曲度變直則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以,矯正姿勢是關鍵中的關鍵的,合理的姿勢是康複運動的基礎和前提。否則,病因的問題不解決,隻能是反複發作,惡性循環,越來越重。
長期維持坐位或其它的姿勢,會導致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現疲勞受損,使腰椎間的關節穩固性降低,極易誘發腰椎生理彎曲變直的發生。故長期固定姿勢工作的人員應及時的更換體位、並加以鍛煉就能有效的預防腰椎生理彎曲變直的發生。
腰部的肌肉是維持腰椎穩定性重要的輔助結構,故腰部肌肉的損傷會牽拉腰椎,使腰椎結構的穩定性喪失,從而誘發腰椎生理曲度變直的發生。日常生活中,我們要盡量避免外力對腰部肌肉造成的損傷。
腰椎及椎間盤發生退行性改變後,腰椎椎間盤承受的壓力也隨之減小,當椎間盤的纖維環破裂、髓核突出。會導致腰椎的生理結構發生相應的改變,使相應腰椎的椎間隙出現前窄後寬的病理改變,進而發生腰椎生理曲度變直。