1、輕度曬傷:日曬後,皮膚溫度會偏高,這時候不妨嚐試冷敷皮膚,用濕冷毛巾敷半小時左右,持續四到五個小時。或是用冷水浴,然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後的舒緩滋潤霜,立即補充肌膚水分,降紅降敏,使火辣紅潤的肌膚得到鎮靜及舒緩。此外,日曬會把人體中的大量水分吸走,身體很容易出現脫水現象,所以此時要多喝水以補充失去的水分,同時也可以緩解日曬帶來的痛苦,避免肌膚過於脫水。這段期間請勿化妝。
2、對中度曬傷:除上述處理方法外,可塗抹蘆薈汁液於曬傷部位,蘆薈有立即降熱、清涼的功效。還能盡快地服用消炎藥,這種藥物能減輕皮膚腫脹的情況,並有助於緩解疼痛。
3、曬傷:如果曬傷的情況出現疼痛、腫脹、起水泡,甚至在暴曬後12個小時內出現發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀,就要盡快去看醫生。