心理美容法通常帶著微笑常開。笑的時候,麵部肌肉和皮膚血液循環加快,新陳代謝增強,有助增強皮膚彈性。
此外,還能做深層清潔,促進皮膚新陳代謝。
皮膚由基底細胞分裂新細胞,不斷向上推擠,經過有棘突至角質層,形成老化角質,然後自然脫落,這一段時間約需要28天,稱為皮膚的新陳代謝。但是因為老化、汙染,沒有做好清潔工作,都會減慢人體皮膚新陳代謝速度,使角質在表皮堆積。因此,各種皮膚都需要人為的幫助,清理表皮,加速代謝表皮的表皮屑,並去除毛孔中的油脂及汙垢,此程序稱為去角質層。
一般情況下,做完去角質工作後,皮膚會立刻感到光滑、有光澤,還能減輕堵塞毛孔的程度,讓新細胞長出來,幫助毛孔縮小,使皮膚容易吸收保養品,容易上妝,如果覺得自己的皮膚粗硬、毛孔粗大,應該做去角質的工作。
去角質產品有:
去角質顆粒:有霜狀或凝膠狀,含有微細顆粒,多為杏仁、核桃或穀物磨成的小顆粒,以物理性的方式摩擦掉多餘的角質,在使用前要先潤澤麵部,再輕輕按摩,不可按摩時間過長,適合油性皮膚及角質層肥厚的人使用,每周使用一到兩次,也可在 T區局部使用。
去角質化妝水:水楊酸、果酸溶解角質層,並深入皮層,促進皮膚自身新陳代謝,用化妝棉擦拭,清除表皮皮屑,如果是在秋冬氣候幹燥的時候,皮膚也顯得幹燥,需要減少使用的次數。
在麵部新陳代謝不佳的情況下可以用這些方法進行調節和改善,麵部的新陳代謝也是要從自己的飲食中做起相應的改善,新陳代謝慢的話可以適當進行運動,這也是加速新陳代謝的好方法,做新陳代謝的時候要根據自己的皮膚程度來改善,如果皮膚太幹燥了要多給自己喝水,做好補水改善。
