酸菜炒豬血

作者:zhang6  時間:2019-01-18 11:06:37  來源: 大眾養生網

到了冬天有很多家庭都會自己醃著酸菜,因為自己醃的酸菜,裏麵含有的嘌呤比較低,酸菜吃起來口感也是比較好的,在東北地區人們最喜歡的就是燉酸菜排骨,其實算算還可以用來和豬血一起炒著吃,因為豬血裏麵含有的水分比較多,膽固醇比較高,酸菜剛好能降低膽固醇,那麼酸菜炒豬血好吃嗎?

酸菜炒豬血

酸菜炒豬血的做法簡單是韓國料理的常見菜,不一定要看酸菜炒豬血視頻才能學會,但怎麼做酸菜炒豬血最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道酸菜炒豬血吧。

材料:豬血450公克,酸菜80公克,韭菜40公克,蒜末10公克,鹽1/2小匙,糖少許,雞粉1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,米酒少許

酸菜炒豬血

酸菜炒豬血做法:

1.豬血切條狀泡水瀝幹;韭菜洗淨切段;酸菜洗淨切絲,放入少量水泡5分鍾瀝幹,備用。

2.取鍋燒熱後倒入3大匙油,放入蒜末爆香,加入作法1的豬血條略炒一下,再放入作法1的韭菜段、酸菜絲及所有調味料拌炒入味即可。

1.豬血洗淨切小塊

2.鍋內燒水,開後放鹽加豬血煮一分鍾

3.酸菜衝洗幹淨切絲

4.蒜、薑、紅辣椒、青椒切顆粒狀

酸菜炒豬血

5.鍋裏放油放酸菜炒2分鍾左右

6.先把酸菜推到一邊,爆香辣椒蒜末,混合酸菜後加入青椒,放點水加適量鹽翻炒

7.青椒稍微斷青後加入豬血、料酒大夥炒勻

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