泡椒娃娃菜的製作方法是什麼?

作者:sbong16888  時間:2015-06-16 20:03:10  來源: 大眾養生網

在生活中很多的朋友都比較喜歡吃娃娃菜,製作成泡菜味道更加美味,製作泡菜的方法到底是什麼呢?接下來小編就為大家詳細的來說說,用娃娃菜泡做泡菜的具體做法趕快來了解一下吧!

泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點。泡椒鮮嫩清脆,可以增進食欲,幫助消化與吸收。患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者忌食,火熱病症或陰虛火旺、肺結核患者也應慎食。

下麵是泡椒娃娃菜的做法:

1、鍋裏加入泡椒、八角、鹽、糖、油、八角、水、鹵料包煮熟;

2、娃娃菜洗淨,摘成一片一片的,用開水燜一分鍾,撈起瀝幹;

3、將瀝幹水的娃娃菜放入晾涼的泡椒水裏,泡即可,泡椒娃娃菜就做好了。 這就是泡椒娃娃菜的做好啦!娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。

泡椒娃娃菜的做法2:(泡椒白菜)

主料:娃娃菜(或者白菜)、泡椒。 配料:鹽、油、八角、水、鹵料包。

做法:1、煮泡椒水:鍋裏加入泡椒10-15棵,八角、鹽、油、八角、水、鹵料包煮熟,晾涼

2、娃娃菜洗淨,摘成一片一片的,用開水燜一分鍾,撈起瀝幹。

3、將瀝幹水的娃娃菜放入晾涼的泡椒水裏,泡90分鍾即可。未吃完的可放入冰箱冷藏。

通過上麵的介紹,大家現在對於用娃娃菜製作,泡菜的方法都掌握清楚了吧!在生活中你比較喜歡吃泡菜,那麼就趕快嚐試一下準備好娃娃菜按著上麵的步驟去做,就可以在家裏製作出美味好吃的泡菜了。

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