泥鰍的味道非常的好,軟軟糯糯的味道,而且呢,泥鰍的身上骨頭較少吃,起來也是特別方便,在日常的生活當中,很多的朋友都非常的喜歡吃泥鰍,一條都有美容養顏,也有著不錯的功效。 泥鰍雞蛋湯的做法。
食材明細
泥鰍500克
雞蛋100克
豬油(煉製)100克料酒50克
大蔥15克薑15克
雞油15克鹽10克
味精2克胡椒粉2克
鰍魚附蛋湯的做法詳細步驟
1.鰍魚用清水活養一天,使泥腥味從口裏吐出,再用清水洗一遍,瀝幹水分;
2.蔥白切開,餘下蔥和薑拍破;
3.將豬油燒至六成熱,下入拍破的蔥、薑煸鍋;
4.再下入鰍魚並立即蓋上蓋,以免鰍魚蹦出鍋外,鰍魚下鍋受熱即死;
5.然後揭開蓋,烹入料酒,加入適量的水,煮沸後移用小火燉爛;
6.將雞蛋打開,裝入碗內攪散;
7.食用時,將燉好的鰍魚去掉蔥、薑,倒入鍋內;
8.加入精鹽和味精煮沸,調好味,撇去浮沫;
9.再將雞蛋用漏勺流入鍋內,即熟;
10.將鰍魚蛋湯裝入湯盤內,撒上胡椒粉、蔥花和雞油即成。
鰍魚附蛋湯的做法小貼士
健康提示:
1.鰍魚,又稱泥鰍;
2.鰍魚味甘,性平,入脾,肺經,具有補中氣,祛濕邪之功效;
3.鰍魚附蛋湯以鰍魚、雞蛋為主料,共具調中益氣,壯陽補虛之作用;
4.適用於脾胃虛弱之消化不良、食欲不振或陽痿、早泄等症。