而針對這類黃米麵是啥,實際上在社會發展上麵做法大全也是較為各種各樣的,而大家的挑選也是較為各種各樣的,而下邊便是一些相關這類黃米麵是什麼的資料的,另外也是期待大家能好好運用的。
黍子削皮別名小黃米,碾成的小麥麵粉別名黃米麵,常見來做糕,有素糕和油炸糕之分。用小黃米
麵做出去的糕,一般人是不容易做的。有的地區做為完婚,典禮的必需點心。
營養成分
黃米麵專業知識詳細介紹:小黃米原是北方地區一種穀物,照詞典的表述,是來到殼的黍子的果子,比小米稍大,色調淺黃,煮開後很黏;把黍子碾碎小黃米,再把小黃米碾成麵,即成黃米麵。
黃米麵營養分析:小黃米含有蛋白、碳水化合物化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等微量元素,具備益陰、利肺、利腸子之作用。
黃米麵合適群體:一般群體均可食
1.適合於體質虛弱,麵生癤癰者服用;適合陽盛腎陰虛,夜不可眠,久泄胃弱,醫治凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者服用;
2.身體燥熱者忌食。
黃米麵飲食療法功效:小黃米味甘、性生寒;
具備益陰、利肺、利腸子之作用;
可治陽盛腎陰虛,夜不可眠,久泄胃弱,醫治凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養元素(營養元素成分/每100克):
營養元素
成分(每100克)
碳水化合物化合物(克)
77.7
人體脂肪(克)
3
蛋白(克)
8.9
膳食纖維素(克)
4.6
鈣(mg)
8
磷(mg)
158
鉀(mg)
335
鈉(mg)
0.6
鎂(mg)
60
鐵(mg)
1.6
鐵(mg)
1.6
鐵(mg)
1.6
鐵(mg)
1.6
銅(mg)
1.6
錳(mg)
0.38