靈芝滋補的效果非常的明顯，靈芝有著很好的安神補氣的功效，另外還有平喘止咳的作用，經常用靈芝煲湯，有很好的延年益壽的作用，可以提高身體的免疫力水平，對於身體素質不佳的人，有很好的養生效果，可以預防眩暈不眠，避免神經衰弱等等。
靈芝煲湯的方法有很多，選擇的食材也會有所不同，首先準備野生靈芝十克左右，把野生靈芝放到電砂鍋中，大火燒開以後轉入小火，煲三個小時左右，這樣純純的靈芝水就做好了，可以分三次當茶喝，每次喝一小碗，有非常好的調養保健的效果。
也可以做靈芝雞煲湯，營養功效也非常的明顯，準備靈芝20克左右，在準備枸杞子十克，桂圓肉15克，準備老母雞一隻，羅漢果適量，首先把雞清洗幹淨，用開水衝泡一下，去掉雜質。鍋中放入適量的水，等到水開以後放入雞和其它的食材，煲兩個小時左右，然後放入桂圓肉，再煲15分鍾，最後加入鹽等調味品就可以了。
靈芝雞湯是廣東地區比較著名的菜肴，就很好的增強免疫力的作用，對於女性來說還能夠調節內分泌，有很好的補氣血的效果，另外能夠預防衰老，靈芝用的時候可以不洗，避免把上麵的孢子粉洗掉。
以上簡單的了解了靈芝煲湯的做法！靈芝煲湯的做法有很多，既可以做靈芝水來飲用，另外也可以做靈芝雞湯來喝，有都有很好的養生和保健的效果，靈芝滋補的效果非常的明顯，具有非常好的提高免疫力水平、補氣補血的功效，平時適當的喝一些，有很好的養生效果。
