小孩子吃碧根果好，並不會對身體產生影響。
碧根果屬於比較常見堅果類食物，裏麵含有營養成分比較豐富，所以兒童期間在平時適當吃可以補充身體所需營養物質，尤其是裏麵含有維生素、微量元素比較高，尤其是裏麵含有熱量相對比較低，所以孩子在平時適當吃可以起到增強記憶力作用，還可以起到輔助補腎健腦、補中益氣等功效。
孩子年齡比較小，在飲食上避免吃含有刺激性成分食物，平時也可以適當多吃水果、蔬菜等，要營養均衡，有利於生長。
小孩子吃碧根果好不好
作者：fyy6 時間：2015-07-27 22:35:31 來源：
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