月經期最不宜食用的四大食物

作者:fyy1  時間:2015-07-20 03:53:27  來源: 大眾養生網

月經期最不宜食用的四大食物有冰激淩、西瓜、牛奶和汽水等。

以上這些食物都屬於寒涼性,在月經期間一般是不建議使用,再吃了之後有可能會導致肚子出現疼痛,月經量也會出現明顯增多症狀,比較嚴重的情況下,就有可能會導致月經向後推遲,對於自身的健康也會造成一定的傷害,所以說在月經期間應該注意好飲食。

除了需要注意好飲食之外,同時還需要適當的休息,也要注意好腹部的保暖措施,盡量不要受到寒氣入侵,否則也會導致痛經症狀有所加重。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃