有些人剛用餐不久就剛開始肚子餓，這是什麼原因?有些人猜疑是否代謝率提升了。說白了代謝率，是你啥都不幹時，人體以便保持吸氣、心率。有些人剛用餐不久就剛開始肚子餓，食量大老覺食不果腹是怎麼回事?這是什麼原因?
挨餓有很各種類型，普遍的有胃腸動力了或是血糖值降低了或是二者兼具。許多糖尿病患者或是血糖控製體製有問題的人比正常人非常容易覺得挨餓，由於他們的胰島素分泌混亂，過多的胰島素分泌會造成血糖值快速降下去，雖然你早已吃完許多食材，殊不知還會覺得餓。
當你喜愛甜品、曲奇餅幹、生日蛋糕、朱古力等高脂、高效率能量相對密度的食材，你也會餓得迅速。雖然他們讓你短暫性的成就感，可是口角享有以後又會邁入新一輪的血糖值低潮期，因此你又覺得肚子餓，產生兩極化，因此吃甜食是會成癮的。
食不果腹可能是因為本人食量較為大，在服用不夠量的食材時，總覺得食不果腹。也有在進餐時囫圇吞棗，用餐速率過快，人的大腦不可以得到立即的反映，維持在都還沒吃飽了的情況，造成機體想一直不斷的攝取食材。
還可能是一些病症的原因造成食不果腹，當身患糖尿病的情況下馬上會有食不果腹，消化吸收過快的病症，典型性的三多一少症狀。在這期間，人不但不容易發胖，並且會迅速的削瘦，由於糖原會隨尿裏排出來。當消化道出現問題的情況下，也會造成這類狀況產生。有慢性胃炎的情況下，不可以充足消化吸收食材中的營養元素，造成機體不可以獲得考慮，會一直處於食不果腹的情況。
