孕婦可以吃芥菜頭嗎

作者:小雨  時間:2014-08-22 15:39:14  來源: 大眾養生網

孕婦一般情況下是可以適當吃芥菜頭的,因為芥菜頭當中含有大量的微量元素,比如說維生素、鈣等。比較常見的食材,適當的吃一些蔬菜頭,還能夠補充身體的營養,能夠提高身體的免疫力,芥菜頭當中的營養物質也利於孕婦的吸收。

孕婦在懷孕期間,一般不建議長期或者是大量的食用某一種單一的食物,可能會導致營養不良,影響胎兒的發育,可以通過均衡營養的方式補充身體的營養,在懷孕期間建議積極的進行產檢,一旦發現問題可以及時糾正。

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