膝關節是人體中活動範圍非常廣泛的一種關節,但是在日常生活中,由於意外受傷或不適當的運動,很容易導致半月板損傷,這種損傷會引起一些疼痛感,我們的活動受到一定的限製,所以出現半月板損傷的時候要及時的治療並且要掌握好的治療方法。
如何治療膝關節半月板損傷
由於半月板的生物力學功能研究較多,人們越來越認識到半月板的生物力學功能重要性,認為不適合單純切除損傷半月板,而應該進行修複,但由於半月板本身內部沒有血液,隻有周圍的血液循環,所以半月板損傷僅有邊緣撕裂經過長時間的治療才能愈合。
一、推拿療法
病人仰臥,放鬆患肢,術者用左手拇指按摩痛點,右手握住踝部,徐徐屈曲膝關節,內外旋轉小腿,然後伸直患膝,開始時可在膝關節周圍及前大腿施以滾、揉等方法,促進血液循環,加速血腫消散。對於膝關節交鎖者可采用相對牽引,術者可內外旋轉小腿數次,然後使膝關節盡可能屈曲,再伸直下肢,就可以解除交鎖。
二、修正方法
膝關節休息位可采用夾板或石膏固定,並鼓勵患者同時做下肢肌肉的主動收縮鍛煉,防止肌肉萎縮。移除固定後指導膝關節的伸屈活動和步行鍛煉。邊緣的損傷大多是可以自我修複的。
三、藥物治療
治療早期以消腫止痛為主,內服桃紅四物湯,外敷三色敷藥。如果局部紅腫比較嚴重,可以外用清營退腫膏。晚期治療宜溫經通絡止痛,內服健步壯骨丸或補腎壯筋湯,還可用四肢損傷洗方、海桐皮湯熏洗患肢。
膝關節半月板損傷發生後,我們必須掌握好治療方法,才能讓疾病得到更快的恢複,以上就是對治療膝關節半月板損傷的一種方法,通過以後生活中出現半月板損傷的情況,要注意多休息,並且要及時到醫院進行檢查,飲食上我們可以多吃一些含鈣高的食物,這樣對膝關節半月板的恢複都有很大的幫助。
