黑豬肉含有非常豐富的鐵質、蛋白質還有維他命等營養價值,而且膽固醇和脂肪的含量比普通的家養白豬低,而且黑豬肉的口感也比家豬要好很多,燉出來的湯不僅濃烈而且可以對人體起到保健的作用。
做法一
原料:豬後腿肉(帶皮)200克,豆瓣醬50克,花生油80克,甜麵醬3克,料酒適量,青蒜2棵,白糖5克,味精2克,精鹽1.5克。
做法:
1、將豬肉刮洗幹淨,切成4厘米寬的條,下湯鍋內煮至肉皮已軟,即撈出晾涼,改刀切成0.2厘米的片;青蒜擇洗幹淨,將白莖拍破,切成3厘米長的段。mvZ食譜網 福州美食
2、鍋上火注入花生油,油熱後下肉片煸炒,待肉片卷花時,加入豆瓣醬、甜麵醬繼續煸炒,待豆瓣醬已炒酥,油變紅色時加青蒜、味精、白糖、料酒、精鹽,翻炒均勻即成。如果是後腿肉的話不建議包水餃的,後腿肉太瘦了,包出來不好吃煎包。
做法二
主料豬後腿肉100克
輔料生地2片大蒜2個大蔥半根幹辣椒適量生抽適量老抽適量小蔥一點點
豬後腿肉的做法
1.
豬後腿肉清洗幹淨,切成兩大塊,並將中間劃開,方便易熟。
2.
鍋裏加水燒開,加入豬後腿肉煮出浮沫後撈出。
3.
砂鍋裏加入半鍋水,加入幹紅椒,大蒜,生薑,八角,香葉,大蔥燒開。
4.
加入豬後腿肉大火燉半小時,小火燉至可以用筷子戳穿豬肉。(不要燉太久了,肉太爛就不好切片了。)
5.
將燉好的豬肉切片,裝在不繡鋼的碗裏。
6.
加入生抽,老抽,食鹽,大蔥蒸熱就可以吃了。
做法三
原料:豬後腿肉(帶皮)200克,豆瓣醬50克,花生油80克,甜麵醬3克,料酒適量,青蒜2棵,白糖5克,味精2克,精鹽1.5克。
做法:
1、將豬肉刮洗幹淨,切成4厘米寬的條,下湯鍋內煮至肉皮已軟,即撈出晾涼,改刀切成0.2厘米的片;青蒜擇洗幹淨,將白莖拍破,切成3厘米長的段。
2、鍋上火注入花生油,油熱後下肉片煸炒,待肉片卷花時,加入豆瓣醬、甜麵醬繼續煸炒,待豆瓣醬已炒酥,油變紅色時加青蒜、味精、白糖、料酒、精鹽,翻炒均勻即成。