黑豬肉的做法

作者:小翼  時間:2014-07-18 11:43:12  來源: 大眾養生網

大家對自己平時吃的豬肉有一些了解嗎,你們知道平時吃的豬肉是白豬肉還是黑豬肉嗎。其實,我們在平時食用白豬肉的次數是比較多的,對黑豬肉這種一般隻有在一些比較發達的地區,他們才會去經常食用黑豬肉,黑豬肉的營養價值是比較高的,它含有的營養物質對於我們身體發育是有很大幫助的。

黑豬肉的做法

對於黑豬肉這種食材,我們製作它的方法有很多種,但主要的做法有胡蘿卜炒黑豬肉或者紅燒黑豬肉等,大家可以根據自己喜歡的做法來製作,這樣對你們食用黑豬肉比較適合。

現在市場上黑豬肉特別多,特此做了這道“酥嫩黑豬肉”。口感酥嫩,味道鮮美。

方法/步驟

1黑豬肉拍鬆,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、澱粉拌勻。

2青椒、洋蔥洗淨後切片,這二樣配菜可以先過一遍油;蔥切小段,薑切片,蒜切片備用。

3將蛋清、澱粉、麵粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水,然後放入肉塊拌勻。

4取一個小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、澱粉,調成味汁,還可以再加入少許番茄醬。

5炒鍋內倒入油,燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;油加熱至七成熱,再放入裏脊肉複炸至金黃,撈出瀝油。

6鍋內留底油,燒熱,爆香蔥薑蒜,倒入調好的味汁,待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。

注意事項

推薦理由:促進消化,預防感冒。可以增加能量。

注意:黑豬肉一般是燉著吃,因為黑豬的生長期長,像咱普通炒菜做個芹菜炒肉最好別用黑豬肉,有人說黑豬肉不好吃嚼不動還有個腥味還那麼貴,其實是大家的吃法不正確,你下次試試我這個黑豬肉做法,你肯定就不會那麼說了。

關於黑豬肉的組發,希望你們可以知道一些,對於文章介紹的胡蘿卜炒黑豬肉做法,你們可以在沒事的時候嚐試一下。胡蘿卜這種東西是非常有營養的一種蔬菜,在加上黑豬肉這種食材,我們炒出來的胡蘿卜黑豬肉的營養物質含量更高。

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