​牛肉蘿卜湯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-29 15:01:25  來源: 大眾養生網

牛肉蘿卜湯是很常見的,對這樣的湯在喝的時候,可以放心的選擇,牛肉蘿卜湯含有的蛋白質比較多,而且多排氣、排毒都是有很好的幫助,那牛肉蘿卜湯的做法怎麼樣呢,這類湯在製作上並不是很難,不過製作前需要對它的製作流程進行認識,這樣在製作的時候才能夠輕鬆的進行,下麵就對這類湯製作方法進行介紹。



牛肉蘿卜湯的做法:


材料:無骨牛小排240克,白蘿卜300克,蒜末2大匙,薑末1大匙,蔥2根,,昆布高湯1800cc


調味料:鹽1大匙,胡椒粉1小匙,香油半大匙


做法:


1.白蘿卜切成菱形薄片,蔥切成蔥花,牛小排切斜片,昆布放入冷水中浸泡一夜成為昆布高湯備用


2.將昆布高湯倒入鍋中,先放入白蘿卜片滾煮至熟,再依序放入蒜泥、薑泥、鹽、胡椒粉以及牛小排,等到水再度煮開時放入蔥花、香油拌煮1分鍾即可


小貼士:


要節省烹調的時間,可以將白蘿卜片切薄


*昆布買回來時隻要用溼布輕輕擦掉灰塵即可,千萬不可將昆布上的白色結晶洗掉


*牛小排入鍋煮至湯滾即可熄火,利用湯的餘熱來燜熟牛肉即可


根據以上方法進行製作牛肉蘿卜湯是很好選擇,對牛肉蘿卜湯的做法上也要注意,製作這類湯的時候,鍋蓋是不能蓋起來的,這樣會使得湯的口感改變,而且蓋起來製作出來的牛肉蘿卜湯,也會有一些異味出現。



  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃