鴨蛋相比較雞蛋而言,腥味比較重,用鹽水醃製後,能達到去腥的效果,從口感上而言,醃製後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講,鹹入腎,鴨蛋本身性寒,屬涼,醃製後更有滋陰養腎的功效。 鹹鴨蛋大家都愛吃,黃黃、香香的油一看到就止不住的口水流,想要隨時都可以吃到新鮮的鹹鴨蛋,那就要自己學會製作,下麵就介紹醃鹹鴨蛋的做法。
1、新鮮的鴨蛋清洗幹淨,放在通風處晾幹;
2、提前量好壇子盛裝的水量,水內添加八角、花椒、香葉、薑,煮開後小火慢煮5分鍾,然後添加鹽,不停攪拌,直至鹽水飽和;
3、晾涼鹵水的時候,把晾幹的鴨蛋分別用高度白酒全部浸濕,碼入壇內;
4、晾涼後的鹵水添加進壇,鹵水要淹沒鴨蛋,然後添加適量高度白酒;
5、用保鮮膜封好壇口,放在陰涼通風處保存。40天左右即可
鴨蛋醃製後,依舊有較好的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。鹹鴨蛋是陰虛火旺者的食療補品,雖說是老少皆宜,但有些人也不該多吃,孕婦、脾陽不足者不宜食用。而且鹹鴨蛋含鹽量高,不宜多吃,食用後應多喝水。