手擀麵的做法是什麼呢?

作者:fyy24  時間:2015-07-27 00:49:58  來源: 大眾養生網

現在市場上賣的大部分的麵條都是通過機器趕製的,所以很多人都沒有吃過手擀麵,但其實手擀麵無論從口感還是營養方麵都比機器趕製的麵好,所以下麵小編就來介紹一下關於手擀麵的做法,你以後可以經常自己在家裏麵做,相信你吃了手擀麵之後就肯定會愛上它,而且手感麵也是非常好做的。

製作方法

1、鹽放到水裏,攪勻後,把水倒入麵粉,揉成表麵光滑的麵團(水不要一次全部加入,先倒入大部分,再看麵團的情況決定是否繼續加水),麵團要和得稍硬些比較好。

2、麵團放到容器中,蓋上蓋子,餳一個小時。可放入冰箱冷藏室,麵會更加筋道

3、取出麵團,在案板上反複揉,盡量多揉一會。付出的勞動和得到的回報一定是成正比的。

4、在麵上撒些薄麵,將揉好的麵團擀成圓餅狀,再擀成橢圓形的麵片,將麵片卷在擀麵杖上來回滾動,使麵越來越薄。中間最好換幾次角度重複此操作。達到自己需要的厚度後,展開麵片,在上麵撒些薄麵

5、將麵片折疊,切成細條,寬度隨意

6、切好後將麵條抖開攤開,再撒些薄麵以防粘連,晾一個小時後煮

7、開水下鍋,手擀麵比較好熟,煮一開即可。

手擀麵口感筋韌,麵香濃鬱,而且還營養健康,多吃能起到強身養胃的作用。

另外擀麵製作簡便,可隨吃隨煮,澆菜帶湯均可,特別適宜小孩及老人食用,是全國人民最普通的一種家常便餐。

看了上麵的做法你現在是不是覺得非常想試一試呢?以後你就可以自己在家裏麵做手擀麵,也可以經常做來請朋友和家人吃,手擀麵的製作過程還是比較簡單的,隻需要你有力量就可以了,而且手擀麵的口感很好,相信你會非常喜歡吃。

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