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酸辣食物的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-12 13:30:18來源:大眾養生網我要分享

1、酸辣土豆絲的做法

酸辣土豆絲做法簡單,具體方法:土豆去掉皮,青椒洗幹淨,準備適量的花椒。土豆切成絲用清水泡大約半個小時,青椒切成絲。鍋裏麵放適量植物油,加入花椒翻炒,然後加入土豆絲,翻炒片刻後加入適量食,緊接著加入食,繼續翻炒土豆絲發軟的時候,加入青椒絲,等到青椒絲發軟的時候,起鍋裝盤,酸辣土豆絲製作成功。注意,土豆絲烹炒前要用水浸泡,否則炒的時候容易粘鍋。

2、酸辣粉絲湯的做法

酸辣土豆絲做法簡單,具體方法:土豆去掉皮,青椒洗幹淨,準備適量的花椒。土豆切成絲用清水泡大約半個小時,青椒切成絲。鍋裏麵放適量植物油,加入花椒翻炒,然後加入土豆絲,翻炒片刻後加入適量食,緊接著加入食,繼續翻炒土豆絲發軟的時候,加入青椒絲,等到青椒絲發軟的時候,起鍋裝盤,酸辣土豆絲製作成功。注意,土豆絲烹炒前要用水浸泡,否則炒的時候容易粘鍋。

3、酸辣雞雜的做法

酸辣粉絲湯可當住早餐,常吃能開胃健脾,具體做法:紅薯粉用溫水泡軟,豆芽千張洗幹淨備用。把千張切成絲,香菜切成末,鍋裏放適量水,加入火鍋底料,煮開後千張絲下鍋,肉丸子下鍋,煮大約十分鍾後放入綠豆芽和適量的芝麻油。采取一鍋,放適量水,水燒開後放入粉絲,煮大約20分鍾後,撈出粉絲,瀝幹水分,撒上香菜和幾粒花生米,然後澆上一瓢千張肉丸子湯,酸辣粉絲湯製作成功。

4、酸辣雞爪的做法

酸辣雞雜的具體做法:泡椒泡菜切成段,切成細絲,大蔥切成蔥段和蔥花,大蒜切成蒜蓉,購買回家的雞雜洗幹淨後切成丁。鍋裏放適量油,油溫九成熱的時候用大火爆炒雞雜,炒製的過程中放入適量食鹽,雞雜炒熟後撈出瀝幹油脂。鍋裏留油,放入泡椒和泡菜,炒大約兩分鍾,再放入生薑絲和大蔥,翻炒片刻後,雞雜下鍋一起翻炒均勻,加入老抽再次翻炒,起鍋後撒上蔥花,酸辣雞雜製作成功。

5、酸辣紅薯粉的做法

製作酸辣雞爪的方法:買回家的雞爪從正中間劈成兩半,洗幹淨。鍋裏麵放水,加入料酒和生薑,雞爪下鍋,開火。與此同時把香菜和泡辣椒洗幹淨,泡椒切碎,香菜切成段備用。雞爪煮大約5分鍾,起鍋放入事先準備好的冰水中,泡大約一分鍾後,撈出雞爪瀝幹水分。雞爪放入碗中,加入香菜、泡椒、幹辣椒醬油、食醋、適量的蔗糖,攪拌均勻,密封碗口,放入冰箱保存一天,然後取出便可以食用。

參考文獻

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