梅幹菜燒肉

1、梅幹菜燒肉的簡單做法

梅幹菜燒肉是一道很常見的菜式，但是做法有很多。簡單的做法主要需要準備，五花肉，梅幹菜，大蔥，薑片，八角，冰糖，鹽，生抽，老抽，料酒，清水等材料。首先將豬肉和薑片切塊，大蔥切段。然後在肉塊氽燙，撈起。在鍋內加入食油，放入冰糖，小火炒。等到鍋內開始冒煙，冰糖顏色變深，再加入大蔥，薑片，八角炒出香味，再加入五花肉小火煸炒。直至出現油脂，並上色均勻，最後加上梅幹菜翻炒均勻，加適量清水和調味料，加蓋大火燜煮50分鍾就可以了。

2、無水紅燒肉

無水紅燒肉的也是非常好吃的一道菜，它的營養價值非常高，不僅含有豐富的蛋白質和脂肪酸，還能提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸。對於貧血的人來說，還能補充鐵元素，改善缺鐵性貧血。並且能夠滋陰潤燥，補腎養血的功效和作用。而這道菜屬於少油健康的菜式，不僅肥而不膩，還非常適合各種人群食用，入口即化，老人和小孩，甚至是孕婦也能食用。

3、正宗毛氏紅燒肉

正宗毛氏紅燒肉屬於湘係的風味小吃，不僅營養豐富，而且老少皆宜，適合各種人群使用，並且做法極其簡單，適合日常烹煮。首先要準備五花肉，冰糖，料酒，桂皮，蒜，八角，小蔥，薑，植物油等材料。然後在鍋內倒入料酒，放入小蔥和薑片，把肉放進去煮熟。再講肉撈起切成塊。還要將冰糖炒油糖色，放入肉塊，翻拌均勻，加入調味料。最後倒入清水，燜煮大約40分鍾，收汁後就能吃了。

4、蘿卜燒肉的家常做法

蘿卜燒肉的做法非常簡單，首先要準備白蘿卜，五花肉。油鹽、蔥薑。八角、醬油、料酒、白糖等配料也必不可少。然後將白蘿卜洗淨，去皮切塊，肉也要洗淨切塊。而蔥薑也要切片，八角衝洗幹淨。這個時候再鍋內放適量油，再放入八角、薑蔥，爆香。繼續放入肉塊，煸炒至變色，倒入調味料，翻炒一會。最後放入蘿卜塊，翻炒，載放適量清水，蓋上鍋燜一會。最後等到湯汁收的差不多，就完成了。

5、冬筍燒肉

冬筍加燒肉製作而成的冬筍燒肉，不僅極具醫藥功效，而且還非常美味，吃起來清脆爽口，質嫩味鮮。同時冬筍含有豐富的蛋白質和氨基酸，和其他的人體必需的微量元素。對於促進腸道的蠕動，和預防便秘結腸癌等極好的功效和作用。尤其對於肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病等病人有極好的食療作用，因此常吃冬筍燒肉對於人體的健康非常有益。但是尿道結石、腎炎的人是不宜多吃的。

參考文獻