小腿骨折是一種危害性很大的疾病,這種疾病比較容易出現在運動員身上,比如職業籃球或足球運動員,因為對抗非常激烈,在比賽中難免會發生小腿骨折。中國人常說傷筋動骨一百天,如果出現小腿骨折,恢複的時間很長,要采取科學的治療方法,如果治療方法不對,或骨折比較嚴重,就會出現肌肉萎縮的情況,嚴重的肌肉萎縮就會導致殘疾,以後小腿活動會出現嚴重障礙,所以一旦發現有肌肉萎縮的現象,一定要及時采取措施來緩解。
減輕骨折後小腿肌肉萎縮的方法:
由於骨折事故導致腿部骨折,受傷的小腿容易出現變小、變短的情況,其實這就是人們常說的骨折後小腿肌肉萎縮。這一狀況在恢複後,不僅給人們行動帶來極大的不便,同時也給許多人的心理帶來很大的傷害。所以骨折後出現小腿肌肉萎縮,有什麼辦法可以緩解呢?
首先骨折後出現小腿肌肉萎縮的情況,說明腿還處於恢複期,此時走動幅度過大是不適宜的。每晚睡覺前,以及每天早晨醒來後,患者可輕柔地對自己小腿進行按摩,同時配合熱水衝泡,增加肌肉萎縮部位的血液循環能力,就能很好地抑製萎縮。此外,促進骨骼再生長對改善骨折後小腿肌肉萎縮也有很大幫助。所以,一日三餐可以搭配一些補鈣食品,如排骨湯、豬蹄等。在冬季要多曬太陽,注意保暖。上述方法對治療骨折後小腿肌肉萎縮有很大幫助。病情比較嚴重的患者除了每天在床上做一些彎曲膝關節、繃大腿的動作外,還要服用藥物,以加速肌肉萎縮的恢複。藥房出售的跌打生骨片以及接骨續筋膠囊等對骨骼肌再生長和肌肉再生都有一定的幫助。在條件允許的情況下,專業的推拿和按摩刺激,加上康複訓練,對肌肉萎縮有很大幫助。
