幹猴頭菇怎麼炒好吃

作者:wenwen  時間:2018-06-20 21:13:56  來源: 大眾養生網

隨著生活水平的提高,以前隻有富貴人家吃得上的山珍海味,現在也進入了普通百姓的餐桌了,猴頭菇就是這樣的一種名貴食材,它是菌類食物當中的精品,不光味道鮮美可口,還具有很出色的滋補功效,以於人體的健康是大有益處的,能提高人體的免疫能力,那麼要怎樣料理這種食材呢?下麵就來說說幹猴頭菇怎麼炒好吃。

 幹猴頭菇怎麼炒好吃

一、碧翠猴頭菇

原料:水發猴頭菇550克,雞肉絲、冬筍、水發海參、蝦肉各180克,料酒、味精、精鹽、濕澱粉、菠菜葉、蔥末、薑末、雞湯、豬油各適量。

做法:

1、將水發猴頭菇放在碗中,加入雞湯、蔥末、薑末、味精、精鹽,上籠蒸至熟爛取出,放在盤中。

2、蝦肉、水發海參、冬筍切成絲。雞肉絲放入碗中,用濕澱粉攪拌均勻,放到溫豬油鍋中滑開,倒人漏勺瀝去油。

3、將雞肉絲、海參絲、冬筍絲、蝦肉絲放在一起,加蔥末、薑末、料酒、味精、精鹽拌勻。

3、菠菜葉投入開水鍋中燙透撈出,將菠菜葉鋪平,在其上放海參絲、雞肉絲、冬筍絲,卷成卷,上籠蒸2分鍾取出,擺在猴頭菇的盤中。

 幹猴頭菇怎麼炒好吃

4、炒鍋上火,加雞湯、精鹽、料酒、味精,燒沸後用濕澱粉勾芡,再將芡汁澆在菠菜卷上即可。

功效: 益精,防癌,強身。

二、三鮮猴頭菇

原料:猴頭菇250克,冬筍130克,鮮蘑菇、雞湯、雞蛋、精鹽、料酒、白糖、味精、雞油、濕澱粉、玉米粉各適量。

做法:

1、 將猴頭菇用熱水泡發,洗淨,去根蒂,切成大片;冬筍順長切成片;雞蛋清、玉米粉調勻成蛋清糊。

2、將猴頭菇片放人開水鍋中氽透撈出,瀝去水,放入蛋清糊中拌勻,然後放入七成開的水鍋中氽透撈出,放人碗內,加雞湯、料酒、精鹽、白糖、味精、雞油,上籠蒸40分鍾左右取出,把湯潷出,扣在盤中。

 幹猴頭菇怎麼炒好吃

3、冬筍片和鮮蘑菇分別放開水鍋中氽透撈出,再分別人鍋,加雞湯、精鹽、料酒、白糖、味精燒至人味撈出,放在猴頭菇盤中。

4、把潷出的原湯倒人鍋內,再加入雞湯、精鹽、味精、白糖,用濕澱粉勾芡,然後把芡汁澆在猴頭菇片、冬筍片、鮮蘑菇上即可。

功效:適用於神經衰弱。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃