鹹菜的醃製方法是怎樣的

作者:zllldx  時間:2015-07-07 23:52:05  來源: 大眾養生網

鹹菜是很多人愛吃的一種食物,平時炒著吃煮著吃放湯裏吃是都可以的,以前年紀大些的人都會醃鹹菜,現在漸漸的會醃鹹菜的人也變少了,有的時候感覺外麵賣的鹹菜都不好吃,還害怕裏麵會添加一些不好的添加劑,吃著不舒心也不安心,那麼下麵教大家鹹菜的醃製方法是怎樣的?

鹹菜的醃製方法是怎樣的

醃製方法

1.九頭芥菜,洗淨後,晾幹,然後放太陽底下曬一天,至有點幹幹的。

2.幹幹的芥菜,堆在一起一兩天,讓它葉子發黃。(堆黃的芥菜醃製好以後更鮮。)

3.芥菜堆黃後,切短,放容器中。

4.加上適量的鹽,一般是10斤新鮮芥菜用1斤鹽。

5.用手搓揉,至出水。

6.放入容器中,用手壓實。

7.壓實後的芥菜上麵壓上重物。這樣過上兩至三個星期,就可以吃了。

鹹菜的醃製過程還算是比較簡單的,比較好操作,就是需要等一段時間才可以吃,不過為了美味,等一段時間還是很值得的,雖然說鹹菜很好吃,但是一定不能多吃,包括所有的醃製食品都不能吃的太多,是容易致癌的,不過偶爾吃一些也是可以的哦,想吃鹹菜的朋友們趕緊動手做吧!

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