美味油潑麵的做法大全家常

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 06:27:39  來源: 大眾養生網

煮麵條這是許多人都會做的事,特別是在外工作的人,盡管不知道手藝怎麼樣,但是多多少少都是會做麵條的,這是因為做麵條的時間短,製作的程序也是非常的簡單,並且麵條營養又管飽。可是我們都做麵條,有的人做的好吃,有的人隻能稱作可以吃,那麼怎麼樣才能做出好吃的麵條呢?今天我們就來說說美味油潑麵的做法大全家常,希望大家都能吃的開心,吃的健康。

食材準備

主料:麵粉。

配料:小白菜、豆芽、香蔥、蒜。

調料:橄欖油、辣椒、醋、鹽、雞精。

製作步驟

1、和麵

(1)、準備2份麵粉以及1.2-1.5份的溫水備用,溫水中加入少許鹽;

(2)、和麵時一邊加水一邊用筷子攪拌均勻,注意加水的速度不要太快哦;

(3)、將麵團揉至表麵光滑後,用保鮮膜蒙住,餳2個小時左右;

(4)、將餳好的麵用力揉至表麵發光發亮;

(5)、往菜板上倒少許橄欖油,並塗抹均勻;

(6)、將揉好的麵團放在剛剛塗好橄欖油的菜板上,並用雙手按平;

(7)、用保鮮膜將麵蒙住,餳1個小時左右;

2、備菜

(1)、小白菜、豆芽、香蔥、大蒜洗淨;香蔥和大蒜切成末;

(2)、先向沸水鍋中放入少許橄欖油和鹽後,再將小白菜倒入沸水中焯熟;

(3)、將焯好的小白菜撈起,在冷水中過一下;

(4)、先向沸水鍋中放入少許橄欖油和鹽後,再將豆芽倒入沸水中焯熟;

(5)、將焯好的豆芽撈起,在冷水中過一下;

(6)、將辣椒麵兒放入碗中備用,鍋中倒入油燒製8成熱,多次均勻潑入碗中並用筷子快速攪拌;

(7)、迅速向剛剛潑好的油潑辣子碗中倒入少許涼水,並攪拌均勻;

3、煮麵

(1)、把麵切成約兩指寬,一次切3根,最好是現扯現切;

(2)、用手將麵壓平;

(3)、將麵拉長甩勻;

(4)、將扯好的麵迅速下入沸水鍋中,水再次煮沸後即可以把麵撈出;

4、潑麵

(1)、碗中依次放入煮熟的麵、小白菜、豆芽、蒜末、香蔥、油潑辣子;

(2)、撒入少許鹽和雞精,倒入約5-10毫升醋;

(3)、用一大湯匙燒製8-9成熱的油,分三次潑入碗中。

美味油潑麵的做法大全家常我們在上述的文章中已經幫大家介紹了。在我們的生活中,麵條占據著非常重要的一部分,是許多人都非常喜歡的食材,這不僅是因為製作麵條的時間短,而且還是因為麵條的營養高,易消化,特別是對於老人和小孩都是非常的適合。特別現在許多市場和超市中都有已經準備好的麵條,大家做油潑麵的方法更方便了。

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