蔥油雞絲拌麵做法是什麼

作者:xiaobao13  時間:2015-10-11 00:24:11  來源: 大眾養生網

蔥油雞絲拌麵是很常見的一道拌麵食品,製作的難度不大,具有很強烈的蔥香味道。吃這道菜具有很好的降血脂降血壓效果,並且經常吃還具有預防痛風以及緩解胃腸潰瘍的功能。這道菜整個製作時間大約在20分鍾左右,是一道老少皆宜的食品,下麵來介紹蔥油雞絲拌麵具體的做法。

製作方法:把買來的雞胯骨用清水洗淨,去除上麵的血塊。

把洗幹淨的雞胯骨直接放在開水中,不用焯水了,直接煲湯,再放4-5片薑,中小火煲四十多分鍾後將煮好的雞胯骨撈出,稍微晾涼稍後還有用。把洗好的香菇切片倒入雞湯中煮一刻鍾左右,臨出鍋時調入鹽就可以享用了,還可以根據自己的口味加一些白胡椒粉

在雞肉裏麵倒入一勺魚露和一勺半醬油調味,讓雞肉先入味。

切一些小香蔥,然後煮份麵條。我這次用的麵條是從廣州買回來的全蛋配味蝦子麵。

煮麵的時候,可以炸蔥油。把紫洋蔥切成小丁。紫皮洋蔥比白色的味道重,炸蔥油時盡量用紫皮的。

油鍋五成熱後把洋蔥丁放進去,用小火煸香。

煸製四邊泛褐色就可以離火,炸過的洋蔥丁篦掉不要,把蔥油淋在煮好的麵條上,用筷子把麵條拌勻。

把醃入味的雞肉連同調料汁一同倒入拌過油的麵條中,再根絕自己的口味加入陳醋、糖、調味,撒上些香蔥就可以享用啦。

蔥油雞絲拌麵製作的時候主要是用到了雞架、洋蔥、食鹽、生薑、小蔥、植物油以及白糖等,還可根據自己的需要選用食醋或者是番茄醬等。這道菜製作的時候,為了減少油膩成分,可先將雞肉水煮一下,去除標間的浮油,還可在拌麵裏加入少量酸菜來掩蓋油膩的味道。

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