哪些人不宜食用葡萄籽油?葡萄籽油的副作用有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-29 10:39:27  來源: 大眾養生網

美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦,其中葡萄籽油就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下麵一起看一下哪些人不適合吃葡萄籽油呢!禁忌人群孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養者慎用葡萄籽油。看了上麵的文章對哪些人不適合吃葡萄籽油的介紹以後,相信喜歡吃的人就能夠根據身體不同時期和不同的環境去搭配食物了,這樣身體也能變得更好。因為,這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分,效果是很不理想的。將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發消化性潰瘍等副作用。

其次,純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用,因為葡萄籽中含有大量的單寧,它除了會產生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。

葡萄籽中所含的多酚等健康成分,在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天,可將這些健康成分提取得相當充分。

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