清蒸鴿子的做法與功效

作者:zhangqing  時間:2019-01-09 15:51:38  來源: 大眾養生網

鴿子雖然可愛,同時它也是很常見的一種食材,鴿子對於人體其實是有很多好處的,比如補血益氣,對於女性朋友補身體還是很有效果的。利用鴿子來清蒸,還是很多飯店比較喜歡的做法,因為這樣做出來的鴿子味道還是比較甜美的。

清蒸鴿子湯的做法鴿子湯的功效與作用怎樣清蒸鴿子:

1.將處理清洗幹淨的鴿子放入碗裏,放入適量鹽

2.放入薑絲,再放入鍋裏隔水蒸20分鍾左右

3.蒸至筷子能夠輕鬆將鴿子肉插入就代表蒸熟了。

清蒸鴿子湯的做法鴿子湯的功效與作用:

鴿子湯的功效與作用一、鴿子肉非常營養,可以美容養顏,促進身體發育,提高抵抗力,讓人青春永駐,搭配枸杞一塊燉煮,能夠強身健體,延年益壽。

鴿子湯的功效與作用二、因為鴿子含有豐富的膠原蛋白,因此有很好的愈合傷口功效,可以很好的補血退熱,還可以修複疤痕,老人吃了還可以緩解老年斑。

鴿子湯的功效與作用三、提高大腦發育,有很好的補腦功效,提高記憶力。

鴿子湯的功效與作用四、可以緩解失眠多夢,能夠治療神經衰弱和失眠症。

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